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心理健康研究与指导 张玲 9787504121011 教育科学出版社

ISBN：9787504121011
出版社：教育科学出版社
定　价：￥31.50

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• 作　　者：张玲
• 出 版 社：教育科学出版社
• 出版时间：2001年06月
• 页　　数：346
• 字　　数：0
• 版　　次：1

• 图书详情

• 书名：心理健康研究与指导
  编号：138472
  ISBN：9787504121011[十位:7504121010]
  作者：张玲
  出版社：教育科学出版社
  出版日期：2001年06月
  页数：346
  定价：31.50 元
  参考重量：0.500Kg
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  * 内容提要 *
  本书有三个显著的特色:理论的介绍深入浅出,实例的分析浅入深出,提供的对策实用、可操作。
  强调专业性、科学性与理论性,通过梳理理论的线索,浓缩理论的精华,目的在于理论价值的挖掘与应用。
  对实际问题的分析浅入深出。书中涉及的大量生活现象与案例,都有相对应的理论进行分析,通过深入浅出的理论介绍与浅入深出的安全分析,理论与实际水乳交融、浑然一体。
  借助理论对生活中常见的心理问题进行了分析与诊断,使人们对自己与他人的心理问题有了清楚的认识与准确的把握,本书给你提供了许多具体的方法,这些方法经过作者多年的实践检验,证明是实用的、可操作的、有效的。
  * 图书目录 *
  前言
  第1章 心理健康新概念
  第1节 心理健康与当代大学生
  第2节 关于心理健康的研究
  第3节 心理健康的界定
  附录:心理健康自评(SCL-90自测)
  第2章 增进智慧 完善认知
  第1节 认知与心理健康
  第2节 认知失真
  第3节 认知治疗与认知改组
  第4节 归因错误与归因治疗
  附录:“我是谁?”测试
  “他人是谁?”测试
  “人生是什么?”测试
  “自然界是什么样的?”测试
  第3章 调节情绪 丰富情感
  第1节 概述
  第2节 负性情绪、情感的变化规律
  第3节 几种特殊的负性情绪、情感
  第4节 高峰体验
  附录:抑郁自评量表(SDS)
  焦虑自评量表(SAS)
  第4章 锻炼意志 积极行动
  第1节 意志与心理健康
  第2节 行为矫正理论
  第3节 积极的行为观
  第4节 生活方式与理健康
  第5章 健全人格 达至整合
  第1节 人格概述
  第2节 关于健作用全人格
  第3节 形成健康人格
  附录:气质测验
  第6章 健康的自我意识
  第1节 自我、意识与自我意识
  第2节 自我意识的发展与表现特点
  第3节 自我意识与心理健康
  第4节 自我意识的误区
  第5节 自我意识的完善途径
  附录:自我意识训练
  第7章 和谐的人际关系
  第1节 人际关系与心理健康
  第2节 交往分析理论
  第3节 自我三析理论
  第4节 群体行为的特殊性
  第5节 如何建立良好的人际关系
  第8章 健康的爱情观
  第1节 爱情是什么
  第2节 爱的条件
  第3节 爱的学习
  第4节 性与爱
  * 文章节选 *
  暂无相关介绍
  * 编辑推荐与评论 *
  暂无相关介绍
  * 作者介绍 *
  暂无相关介绍
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