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篮球体育系普修 于振峰 9787811008296 北京体育大学出版社

ISBN：9787811008296
出版社：北京体育大学出版社
定　价：￥30.00

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• 作　　者：于振峰
• 出 版 社：北京体育大学出版社
• 出版时间：2007年11月
• 页　　数：241
• 字　　数：0
• 版　　次：1

• 图书详情

• 书名：篮球体育系普修
  编号：1998043
  ISBN：9787811008296[十位:7811008297]
  作者：于振峰
  出版社：北京体育大学出版社
  出版日期：2007年11月
  页数：241
  定价：30.00 元
  参考重量：0.363Kg
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  * 内容提要 *
  面对21世纪现代科学技术的快速发展,社会对篮球专业人才的要求越来越高,
  构建反映时代特征、符合高等学校篮球课程需要的篮球学科教材体系,不仅是社会
  发展的需要,而且是高等学校体育课程改革的重要任务。
  北京市属市管高等学校“篮球系列课程创建与改革研究”学术创新团队,借
  助2005北京市人才强教计划资助项目的申请,获得批准并获得强力的经费支持;
  在全国16省、直辖市的25所高等院校选聘了篮球教授、专家、博士和青年学者
  58位,组成了跨学科、跨学校、跨地区的篮球教材创新工作团队;首次从国家教
  育部颁布的一级学科(体育学)的层面对高校篮球项目的教材内容、结构、体系
  进行系列的、多元的、立体化的研究、开发、创作与建设。
  按照普通高校《体育学》一级学科层面涵盖的五个本科专业,篮球系列教材
  包括如下三类:即主干类、非主干类和公共类三个层级的多元教材。主干类是指体
  育系、运动系的普修与专修教材;非主干类是指社会体育系、民族传统体育系、运
  动人体科学系的必修与选修教材;公共类是指非体育类录取的体育新闻系、体育管
  理等系的公共类普修教材。
  按照上述思考,设
  * 图书目录 *
  第一章:篮球运动概述
  第二章:熟悉球性练习与篮球游戏
  第三章:篮球技术与教学训练
  第四章:篮球战术与教学训练
  。。。。
  * 文章节选 *
  前 言
  《篮球——运动系普修》是北京市属市管高等学校人才强教计划资助项目——
  学术创新团队“篮球系列课程创建与改革研究”系列教材之一,是在“健康第
  一”、“终身体育”、“以人为本”等现代体育教学思想的指导下,根据教育部1998
  年颁布的《普通高等学校本科体育专业九门主干课程教学基本要求》规定的教学
  任务、教学时数、教学内容及考核要求;根据2002年教育部颁布的《全国普通高
  等学校体育课程教学指导纲要》对新时代高校体育课程的性质、目标、资源开发
  原则、教学方法、课程评价等方面的规定,在总结几十年来运动训练专业篮球课程
  教学的经验,结合现代世界篮球运动发展的趋势与成果编写而成的。
  本教材以满足当代大学生学习和普通高等学校篮球教学可持续、和谐发展的需
  要出发,遵循科学性、实用性、创新性、时代性、针对性、全面性、系统性、特色
  性的原则,在进行广泛调查研究和认真讨论的基础上,集思广益、分工负责撰写而
  成的。
  本教材是由苏州大学体育学院篮球博士生导师孙民治教授、篮球博士生导师王
  家宏教授、东北师范大学篮球博士生导师姜立嘉教授任主编、首都体育学院于振峰
  教授、河南大学篮球博士生导师杨改生教授、河南师范大学胡学明教授任副主编;
  参加本教材编写的作者还有上海体育学院篮球博士生导师刘志敏教授、首都体育学
  院的郑钢副教授、yan台师范学院李国岩副教授、福建师范大学颜成春副教授;山西
  大学体育学院赵建峰、首都体育学院研究生部史衍、白迪。全书由孙民治、王家
  宏、姜立嘉进行串编、修改、统稿与定稿。
  本教材立足于面向新世纪、面向未来、面向现代化,重视改革与创新、继承与
  发展、实践性与实效性、系统性与针对性、整体性与个体性、科学性与艺术性的有
  \机统一。力求在教材的体系结构上有所突破;在教材内容上有所充实;在教学方法
  与手段上有所发展;在对学生创新能力的培养和强化教育与教学因素,落实综合素
  质教育,贯彻“健康第一”,提高体能素质,倡导终身体育锻炼意识等方面较以前
  有所进步。
  本教材在编写过程中,得到首都体育学院、北京体育大学出版社的大力支持和
  帮助;曾参阅并引用兄弟院校的有关教材和资料,在此一并表示衷心的感谢。
  由于编写人员的水平、经验和时间所限,书中不妥或错漏之处,敬请广大读者
  予以批评指正。
  《篮球——运动系普修》编写组
  2007年8月
  
  第七章 篮球防守技术
  本章主要介绍篮球防守技术的概念、作用-发展概况、分类及技术的运用要
  求等。篮球防守技术是保证篮球战术质量和竞赛胜利的基础。防守时,不仅要选
  择合理的防守位置,而且要保持正确的防守姿势(包括手臂、身体动作与步法),
  做到“人、球、篮、区”四位一体;力争在严密控制好自己的防守对象外,还能
  及时协防与补防,伺机进行抢球、打球、断球以转入快速进攻。
  防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻目的所
  采取的各种专门动作方法的总称。
  随着现代篮球运动不断发展,防守技术也不断提高,
  主要表现在防守的策略和方法上的突破,策略上体现为:
  在“以球为主与以人为主相结合的人、球、篮、区四位一
  体兼顾”的防守思想指导下,注重意图的防守;防守无球
  队员的主要目的是不让其接到球,或是不让其舒服地接
  球,破坏其接球后的衔接技术动作。方法上体现为:防守
  的落位平步化,主动运用抢步抢位去占据有利位置,利用
  身体的主动用力攻击对方,在身体接触的对抗中争取优势
  和主动,达到获球之目的。防守技术运用已由简单的结合
  发展到连贯、协调的复杂组合。
  防守技术是防守战术的基础,因此,在教学与训练中应重视提高个人防守技术
  和个人防守的意识,以促进防守战术的发展。
  防守技术内容很多,现分类。
  第一节防守移动
  防守移动是篮球防守技术的基础,运用目的是为了抢占有利的位置,防止对手
  摆脱或者及时、果断地进行抢球、打球、断球及抢篮板球等。
  防守移动的种类很多,主要为各种步法,现将防守移动技术分类。
  一、防守移动技市分析
  防守移动技术的动作结构主要包括以踝、膝、髋、腰为轴的各种运动动作。防
  守移动技术由以下三个环节构成。
  (一) 准备姿势
  任何步法的防守移动都要保持屈膝、弯腰、降低重心的基本姿势,以便于及时
  移动,并在移动中保持身体的稳定性和易变性,去完成各种防守技术动作。
  (二)控制身体重心
  各种防守步法都是通过前脚掌用力蹬、碾地面或是用脚着地时的抵地制动动作
  来实现的。因此,腿部必须保持一定的弯曲,以便控制好身体重心,保持身体平
  衡,顺利完成移动技术动作的衔接和变换。
  (三)身体各部位协调配合
  各种防守步法的主要动力虽是靠脚对地面的作用力和地面的反作用力来实现
  的,但同时还必须有身体其他部位协调用力的配合来加强这种作用力,特别是腰胯
  用力的配合,它对带动上体,调整或转移身体重心,起着很重要的作用。并且,上
  肢协同运动,可以保证各种防守步法的协调性、快速性和实效性。
  二、防守移动动作方法
  防守移动动作方法由起动、滑步、后撤步、攻击步、碎步、绕步等组成。
  (一) 滑 步
  滑步是防守移动的一种主要方法。常用来阻截对方的移动路线,调整自己的防
  守位置。滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。
  1.动作方法
  (1)侧滑步:两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体略前倾,两臂侧伸。向左
  侧滑步时,左脚向左迈出的同时,右脚蹬地滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距
  离,
  滑步时,要保持屈膝、低重心的姿势,身体不要上下起伏,两脚不要交叉;重
  心保持在两脚之间,抬头注视对手。
  (2)后滑步:后滑步动作方法与侧滑步相同,只是向后滑动。
  (3)前滑步:两脚前后站立,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,
  后脚紧随着向前滑动,保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。
  2.动作要点
  蹬跨协调,身体平稳,两臂伸展。
  (二) 后撤步
  后撤步是变前脚为后脚的一种防守移动方法。
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